5 consejos para despertarte temprano y salir a hacer deporte por la mañana

Si eres de los que tienen problemas para madrugar, aquí van algunos consejos para que te cueste menos levantarte temprano para hacer ejercicio.

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Es bueno despertarse a las 5:30 de la mañana y hacer ejercicio, para luego ir al colegio? - Quora

Pasé de entrenar a las 5 a las 7 de la mañana y ojalá lo hubiera hecho antes

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