Você realmente sabe o que é o Método Pilates? - Kaya - Clínica

Ouve-se muito falar que Pilates está na moda entre os atletas profissionais e pessoas sedentárias, desde criança à melhor idade, melhorando a qualidade de vida deles. Mas por quê?

Qual a importância dos pés no Método Pilates?

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Blog Goodbe: Para que Servem os Aparelhos do Método Pilates?

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