➡️ ELEVAÇÃO LATERAL NO CROSS ‼️ #gymtok #treinodemusculação

48 Likes, TikTok video from Daniel Salles (@danisallespersonal): “➡️ ELEVAÇÃO LATERAL NO CROSS ‼️ #gymtok #treinodemusculação #gym #fitnessmotivation #musculação #personaltrainer #personal #workout #treinodeforça #academiamotivação #fitness #academia #maromba #treino #dicasdeexercício #hipertrofia #lifestyle”. Tá OK - DENNIS & MC Kevin o Chris.

OMBROS - Elevação Lateral Cross

Elevacao Lateral Cross

➡️ ELEVAÇÃO LATERAL NO CROSS ‼️ #gymtok #treinodemusculação

Elevação Frontal Com Anilha

Elevacao Lateral No Cross

Lateral Raises - Shoulders Exercise for Gym

Treino de ombro & peito 🔥💪🏽 #treinodeombro #treinodepeitoral

Dicas de Treino - Ti Franco

Como fazer o exercício elevação lateral?